О важнейших правилах, которых стоит придерживаться во время работы при повышенных температурах, напомнил Роспотребнадзор.

В частности, как отметили в ведомстве, при работе на открытом воздухе с температурой свыше +32,5 градусов необходимо использовать спецодежду с защитой от теплового излучения или одежду из плотной ткани, а также понемногу, но регулярно пить воду для предотвращения обезвоживания организма. Питьевая вода с оптимальной температурой +10-15 градусов должна быть в доступности, выпивать следует до 0,5 литра в час. В целом при таких высоких температурах не рекомендуется привлекать к физическому труду лиц моложе 25 и старше 40 лет, а лучше перенести тяжёлые работы на утренние или вечерние часы. При работе в жаркую погоду необходимо 15-20-минутные периоды труда чередовать с отдыхом в охлаждаемом помещении продолжительностью 10-12 минут. В помещении без кондиционера необходимо сократить рабочий день на час, если температура поднялась выше +28, на 2 часа при температуре выше +29, а при температуре выше + 35 – на 4 часа. Если в помещении есть кондиционер, следует установить температуру на уровне +24-25 градусов.

Аномальная для этого времени года жара накрыла столичный регион и сохранится в эти выходные. Ведущий специалист агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова рассказала, что в субботу и воскресенье температура днём будет достигать +30 градусов. Однако благодаря ветру, который будет усиливаться, людям будет легче пережить эту волну жары. Уже в начале следующей неделе погода станет более облачной с небольшими дождями, температура воздуха днём снизится до +21-26 градусов. При этом ночи останутся достаточно тёплыми. Воздух в Москве и Подмосковье не должен остывать ниже +12.